YOGAimPuls vom 10.01.2022

Deine wöchentliche Dosis Glück & Inspiration

Namasté ihr Lieben.

Die Winterzeit ist auch die Zeit der Yin Kraft. Diese kühle, dunkle und feuchte Jahreszeit lädt uns dazu ein nach innen zu gehen und uns zu entspannen.

Vielleicht ist genau heute ein Tag, an dem Du das aktive Tun loslassen und das entspannte Sein und Nichts-Tun einladen möchtest, um die Balance zwischen Yin & Yan wieder herzustellen.

Bist du häufig in der Geber-Rolle? Dann lass Dich von der Kraft des Annehmens überraschen und schlüpfe in die Rolle der*s Empfängerin*s. Welche Geschenke des heutigen Tages warten nur darauf von Dir mit offenem Herzen und offenen Armen in Dankbarkeit empfangen zu werden?

Fällt es Dir schwer die Hilfe oder Tipps anderer anzunehmen?
Wenn ja, dann kannst Du auch in diesem Bereich ganz spielerisch neue Erfahrungen sammeln und die Perspektive wechseln. Das kennst Du ja vielleicht schon aus den Yogakursen vom herabschauenden Hund oder Kopfstand. :-)

"Nichtstun ist besser als mit Mühe nichts schaffen." LAOTSE

Wir wünschen Dir eine entspannte Woche
Dein Just Be Yoga Team